Educaci\u00f3n en salud en la infancia<\/p>\n
Palabras clave: salud, prevenci\u00f3n, infancia, h\u00e1bitos, higiene, alimentaci\u00f3n<\/p>\n
Actualmente existen muchas enfermedades en el mundo y cada vez m\u00e1s, nuevas variedades de \u00e9stas nos aquejan, a pesar de que se han desarrollado diversas vacunas, s\u00f3lo previenen las enfermedades infecciosas y en ocasiones \u00e9stas s\u00f3lo previenen la gravedad de la enfermedad, pero se siguen presentando casos leves y de igual manera, casos por personas no vacunadas. En el tema de enfermedades no infecciosas, a pesar de las campa\u00f1as de prevenci\u00f3n, de buena nutrici\u00f3n, higiene personal, h\u00e1bitos saludables y posturales, ejercicio, etc., seguimos teniendo una poblaci\u00f3n enferma. Parte de nuestra poblaci\u00f3n no tiene h\u00e1bitos de higiene, nutrici\u00f3n o no tiene acceso a servicios de salud; sin embargo, es importante inculcar estos h\u00e1bitos en la infancia.<\/p>\n
La promoci\u00f3n a la salud es sumamente importante desde edades tempranas, que es cuando se forman los h\u00e1bitos. Desde la infancia debemos ense\u00f1ar a los ni\u00f1os la higiene personal y no s\u00f3lo a realizarlo, sino que entienda la importancia de hacerlo y lo que conlleva una mala higiene, as\u00ed como buenos h\u00e1bitos de nutrici\u00f3n y descanso. Las horas adecuadas de sue\u00f1o contribuir\u00e1n a fortalecer el sistema inmune, mejorar la digesti\u00f3n, y el desarrollo adecuado del ni\u00f1o; para esto existen tablas que indican las horas de sue\u00f1o seg\u00fan la edad del ni\u00f1o.<\/p>\n
En este sentido es importante la participaci\u00f3n de la familia, de la escuela y del personal de salud; el ni\u00f1o imitar\u00e1 lo que vea que se realice en la familia. Muchas veces un ni\u00f1o mal nutrido o sedentario es el reflejo de malos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y sedentarismo a nivel familiar; por ello es muy importante que toda familia se involucre en el ejemplo de los h\u00e1bitos del infante.<\/p>\n
Actualmente vemos muchos casos de obesidad y de desnutrici\u00f3n infantil, resultado ambas de mala alimentaci\u00f3n: en la obesidad, desencadenando problemas cardiovasculares y en algunos casos llegar a la muerte y, en la desnutrici\u00f3n infantil desencadenar c\u00edrculos viciosos, tales como diarrea infecciosa-desnutrici\u00f3n.<\/p>\n
Otro caso mas, la mala higiene, acarrea enfermedades infecciosas, por lo que es importante que el ni\u00f1o entienda el c\u00f3mo y el porqu\u00e9 del lavado de manos, ba\u00f1o diario, lavado bucodental, limpieza de su entorno, etc., para que lo realice como rutina diaria de manera correcta, logrando con esto una buena salud.<\/p>\n
El personal de salud debe explicar adecuadamente a los familiares el seguimiento que se debe llevar y sobre las diversas formas de prevenci\u00f3n de enfermedades tales como la vacunaci\u00f3n, vigilancia de peso y talla, etc., de acuerdo con el desarrollo del infante.<\/p>\n
Cada vez m\u00e1s, en las escuelas, se da educaci\u00f3n sobre h\u00e1bitos saludables; sin embargo, el personal acad\u00e9mico debe estar informado y actualizado sobre estos temas para poder explicar al ni\u00f1o de manera l\u00fadica y as\u00ed colaborar en el aprendizaje correcto de estos h\u00e1bitos.<\/p>\n
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Autores para correspondencia: P\u00e9rez- Mart\u00ednez Iza 1,2<\/p>\n
1Universidad Tecnol\u00f3gica de M\u00e9xico. Campus Marina. Ciudad de M\u00e9xico, M\u00e9xico.<\/p>\n
2Universidad del Colegio Latinoamericano de Educaci\u00f3n Avanzada, Aguascalientes, M\u00e9xico<\/p>\n
correo electr\u00f3nico: iperez@clea.edu.mx<\/p>\n
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